LIMEGREEN STORY

LIFESTYLE | FOOD | HOME | DIY
279

 

Regenbogen-Frühstück

 

Mach dir dein Leben ab und an ruhig mal ein wenig bunter. Gerade an tristen Tagen kann jeder etwas Farbe gebrauchen,
lass deiner Phantasie freien Lauf und färbe dein Frühstück wie es dir gefällt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hauptbestandteil des Regenbogenfrühstücks ist eine köstliche Quark-Creme.

300 g Magerquark
1 Banane
1 EL Chiasamen
1 TL Ahornsirup

Alles zu einem Brei verarbeiten.

Nun geht es an das Färben der verschiedenen Schichten. Dafür stellst du dir am besten 6
weitere kleine Schälchen bereit und verteilst die Masse auf alle 7 gleichmäßig. Dann wie folgt:

Violett – 1 gestrichener TL Aronia-Pulver
Blau – etwas Lebensmittelfarbe
Grün –  1 gestrichener TL Weizengraspulver oder Matchapulver
Gelb – pürierte Mango
Orange – etwas Lebensmittelfarbe orange (oder rot und gelb)
Pink – Himbeeren (frisch oder TK-Ware)
Weiß – Creme Pur

Für die Sterne einfach vorab ein paar Scheiben Carambowle (Sternenfrucht) an den Rand des Glases heften
und dann die verschiedenen Quarkcremes im Glas schichten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Guten Appetit und ein fröhliches Rodeoreiten auf dem Einhorn ;-)!

 

related posts

Waldmeisters Torte im Ringelrock

Joghurt küsst Blaubeere und Tonkabohne

leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ich akzeptiere

Recent Posts

März 2017
M D M D F S S
« Feb   Apr »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Categories

Recent Posts

error: Content is protected !!